26日、15:30から120分でお会いした
Ｍさま♡

疲れていらっしゃったようで
ゆっくりやってくれたらいいからね💕

って、優しいお声がけをしていただき
私としてはやる気満々になりました💆‍♀️

身を委ねてくださると
丁寧にほぐしてあげたいなって
思いますね😊


猫背についてお話していて、
呼吸が浅くなるってお伝えしたんですが
それが体にどんな影響があるのか
調べてみました🔍

色々と影響があるみたいなので
１つ抜粋しました👇


【疲れやすくなる】
猫背になると、内臓を圧迫し肺を十分に膨らませることができなくなります。肺がきちんと膨らまないため、酸素を満足に取り入れることが難しくなり、呼吸が浅くなります。

呼吸が浅くなると、身体は酸欠状態になり、血流が悪くなったり筋肉などにきちんと栄養がいかなくなったりします。その結果、疲れやすい身体になってしまうのです。

☝️


姿勢ってとても大事なんだなと、
改めて感じました☺️

私も、猫背気味なので実践しやすい改善方法を
改めてお伝えできたらと思います🧡



お礼が遅くなりましたが、
Ｍさま♡どうもありがとうございました✨

疲れたときは是非、お待ちしております💆‍♂️

ゆめ