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2025/08/27 19:56
待機中にダイエットです😆
プランクのアプリインストールして
1日目スタートしてみました😆
28日で１セット♥️
1日目だったからゆるーい感じ🙂↕️
それが終わったあと1分プランクしてみたけど
前は余裕だったのに
30秒過ぎたあたりかはお腹がぷるぷる😭
筋力落ちてました😱
１セット10分くらいなので
毎日コツコツ続けられるよう頑張ります👊
メニュー
サービス・設備
| 店舗名 | プランタン大塚 |
|---|---|
| エリア | 池袋・大塚 |
| 業種 | マンション型エステ |
| 電話番号 | 070-4368-5712 |
| 営業時間 | 10:00～22:00（年中無休） |
| 住所 |
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| アクセス |
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| 定休日 | 年中無休 |
| オフィシャルサイト | https://printemps-otsuka.com/ |
| X | https://x.com/printempsotsuka |
| 平均予算 | 90分 15,000円 |
| 在籍女性 | 20人 |
| 平均出勤女性数 | 5人 |
| 予約 | 可能 |